זה הזמן לפתוח את הלב

מיניות ואינטימיות

ייעוץ וטיפול מיני לזוגות ויחידים

העצמת החיבור והתשוקה המינית לעצמכם ולבן/ת הזוג

 

זוגיות

ייעוץ וטיפול זוגי
לזוגיות ארוכת שנים
לזוגות צעירים לפני ואחרי נישואין

 

הורות

ביחד מהצעד הראשון

הדרכה להורים בגיל הרך
הדרכה להורים בגיל ההתבגרות
ייעוץ הנקה ושינה

זוגיות

ייעוץ וטיפול זוגי
לזוגיות ארוכת שנים
לזוגות צעירים לפני ואחרי נישואין

 

מיניות ואינטימיות

ייעוץ וטיפול מיני לזוגות ויחידים

העצמת החיבור והתשוקה המינית לעצמכם ולבן/ת הזוג

 

הורות

ביחד מהצעד הראשון

הדרכה להורים בגיל הרך
הדרכה להורים בגיל ההתבגרות
ייעוץ הנקה ושינה

מי אנחנו

מרכז לב

מרכז לב פתוח לזוגות ויחידים המבקשים לקבל ייעוץ וטיפול מקצועי לצד טיפוח, הכוונה והקניית מיומנויות לפתרון אתגרים ומשברים אישיים, זוגיים ומשפחתיים.

אם אתם רוצים לבנות זוגיות עמוקה ומספקת, אם אתם מרגישים צורך לרענן ולחזק את התקשורת והמיניות בינכם, אם אתם רוצים להחזיר את היצירתיות, האינטימיות והתשוקה לחיים שלכם, אל תחכו, הזמן שלכם הוא עכשיו.

אם עברתם משבר, אם אתם כבר לא רואים דרך אחרת מלבד פרידה, חכו עם זה…בואו ננסה להפוך את המשבר הזה להזדמנות שאולי לא תחזור לעולם, להעצמה ולהגשמה של כל אחד מכם ושל הזוגיות שלכם.

אם התקשורת עם הילדים או בינם לבין עצמם צורמת לכם, אם אתם מרגישים שאתם צריכים להתחזק ולקבל עזרה, הדרכה וכלים שיעזרו לכם עם ההורות, אל תחכו עוד רגע אחד נוסף.

המרכז מעניק מעטפת חמה ע"י מגוון מטפלים ויועצים שנבחרו בקפידה על סמך מקצועיותם, ניסיונם ואישיותם כדי לתת לכם את השירות הטוב ביותר.

עליי

מרכז לב נולד לאחר שנים בהן פגשתי זוגות בקליניקה שלי, זוגות שעזרתי להם לגלות את עצמם ואת האהבה והחיוניות של מערכת היחסים שלהם ולהוליד חיבור מחודש ומתוך חלום אחד שלא הניח לי – להעניק לכל זוג שמגיע אליי מעטפת של תמיכה וליווי של יועצים, מטפלים ומומחים לכל אתגר שהזוגיות והמשפחה מביאה איתה, ומה אגיד לכם, לא חסרים לנו אתגרים בחיים 🙂
נעים מאד,
אני לימור בר נס מקימה ומנהלת את מרכז לב לזוגיות, מיניות והורות.

נשואה למעלה מ 30 שנה ואמא ל- 4 ילדים.
אני יועצת זוגית ומינית ומטפלת בגישת המובחנות והראויות (עליה ארחיב בהמשך).
בתוך מרחב החיים הפרטי שלי עם בן זוגי חווינו עליות, מורדות, ואף משבר מטלטל, משבר שזכינו להפוך לקרש קפיצה ליתר אינטימיות, מחויבות ומשיכה. במילים אחרות הפכנו את המשבר למנוע צמיחה לזוגיות שלנו.

מתוך החוויה האישית שלי החלטתי שאני ניענת לקריאת הייעוד שלי – לעזור לאנשים להגשים את עצמם בתוך זוגיות עמוקה ונושמת.
כי זוגיות היא קודם כל שני בני אדם עם רגשות וצרכים שונים, עם התמודדויות אישיות שונות והחיים בישראל שגם ככה מאתגרים 🙂 ובסוף יש גם את הביחד, שיכול לקחת אותך באופן אישי לגבהים ולחוזקות שרק ביחד אפשר להגיע אליהם.
מה אתם אומרים? זה אפשרי? אני יודעת שכן. אני מוכיחה בכל יום מחדש שזה אפשרי.

אני כאן, מוכנה להקשיב לכם בלב פתוח.

כששואלים אותי מה דעתי? האם יש לנו סיכוי להצליח בטיפול? אני תמיד עונה, אם הגעתם לכאן, סיכוי גדול שכן, אבל בסופו של דבר זה לגמרי תלוי בכם. ואז אני מספרת על הפרפר שהתיישב לי פעם על היד וכששאלתי את אימי, אמא, האם הפרפר הזה יחיה או ימות? אמא שלי ענתה, זה לגמרי בידיים שלך, אם תסגרי עליו חזק את האצבעות, הוא ימות אך תשחרר אותן, הוא יחייה.
הכל בידיים שלך. שלנו.
שנצא לדרך?

מהי גישת המובחנות והראויות?

צריך שניים כדי ליצור דפוס, אבל רק אחד כדי לשנות אותו

את הגישה לטיפול מבוסס מובחנות וראויות פיתח בארץ המטפל הזוגי והמשפחתי אמיתי מגד.
הצורך שלנו להיות ביחד קיים לצד הצורך שלנו בנפרדות / מובחנות.

טבען של מערכות יחסים בכלל ובזוגיות בפרט, לגרום לאחד להשתנות או לבצע התאמות עפ"י צרכיי האחר. מובחנות היא היכולת שלך להישאר נאמן לעצמך בתוך קשר משמעותי (זוגי או אחר) תוך שאת/ה לוקח בחשבון גם את האחר.
בטיפול מבוסס מובחנות אנו לומדים לתקשר באופן ישיר, כנה ואותנטי באופן שמכבד גם את האדם וגם את העומד מולו. התוצאות המפתיעות מגיעות מהר והן מרגשות מאד.

לקיחת אחריות ובחירה, כל אחד באמת שלו, הם הבסיס לגישת המובחנות.
כאשר אדם בוחר לנהוג כלפי האחר וכלפי עצמו באופן אתי ומכבד, תוך יושרה פנימית וכנות אמיתית, הוא חש ראוי וזוכה למערכות יחסים טובות, בריאות, מלאות בתשוקה ואהבה.
בני זוג שהתמסרו לתהליך זכו בזוגיות קרובה, אינטימית וחזקה יותר.

אמרו עלינו

לפני כשנה עברנו לגור בחו"ל ואז התחילו הבעיות בנינו.
לשמחתנו הרבה קיבלנו המלצה על לימור שהסכימה להיפגש איתנו בזום .
המפגשים היו ממש טובים ומעוררים. הצלחנו לראות דברים שהתקשינו לראות בעצמנו, פתחנו
נושאים שלא דיברנו עליהם מעולם! ועכשיו התחושה היא שאנחנו יכולים ביחד לנצח כל דבר, כל
מכשול או משבר שיגיעו, ואין לי ספק שעוד יגיעו .
תודה רבה על הכלים שנתת לנו, על האכפתיות והרצון שלך שנצליח, זה ממש לא מובן מאליו. תודה! !

אני רוצה להודות לך על טיפול מעולה, קצר וממוקד.
באנו אליך בשלב לא פשוט, כמה חודשים אחרי לידה ראשונה והתחושה היתה לא פשוטה. הרגשתי
שזה הזמן לעצור את ההידרדרות בנינו .
עזרת לנו באמת להתחיל להבין מהי זוגיות טובה ובריאה ואיך אפשר לצמוח ממשברים ולא לשקוע
לתוכם.
תוך זמן קצר מאד הצלחנו למצוא את הדרך להתנהלות חדשה בתא המשפחתי החדש שיצרנו. נתת
לנו המון כלים, תקווה ואופטימיות כצידה לדרך .
אין לי ספק שעוד נעזר עוד בשרותייך בהמשך הדרך .

לימור היקרה, תודה על הליווי והתמיכה בתקופה מאתגרת ולא קלה. על האוזן הקשת והעצות הטובות שנתת לי. שעזרת לי לסדר את המחשבות ולאזור אומץ לפתוח ולדבר על דברים ששנים לא העזתי לפתוח... אנו עדיין בתהליך ותודה שאת תמיד זמינה עבורי (גם אם זה לשיחת טלפון). תודה רבה

רוצה לומר לך תודה על מפגשים מעוררים תודעה ומחשבה. במהלך המפגשים איתך הצלחנו יחד ולחוד ללמוד לתקשר ולדייק יותר את הדינמיקה בינינו. גילינו כל אחד על עצמו דפוסים שיכולים להוות מכשולים עבור הזוגיות וקיבלנו כלים להתמודד איתם! הפגישות היו רגישות ומתחשבות ואנחנו מודים לך על המראה שהצבת לנו והכלים שהעברת לנו הלאה! ובתור זוג צעיר, מרגישה שהצלחנו להתעלות על הקשייםדווקא בגלל שאנחנו צעירים ולא סוחבים מטענים של שנים שצריך לפתוח. תודה רבה!

אישתי ואני הגענו ללימור בשלב של החיים שהיה נראה שלכל אחד חסר משהו. כבר בפגישה הראשונה הבנו שהגענו למקום הנכון עבורינו ומאז ממפגש למפגש לימור ידעה בדיוק לאן לכוון.
אנחנו בנקודה שחזרנו להתאהב, הפרפרים בבטן, ההתרגשות.
לימור הצליחה להראות לנו את הדברים של האוטומט ואיך לשים לב לדברים החשובים שרק מעצימים את הקשר והזוגיות. ללא ספק אישתי ואני במקום אחר היום ובאמת התמזל מזלינו להגיע למקום המיוחד של לימור.
לימור יקרה שלנו המון תודה על הכל ועל שהדלקת מחדש את האהבה העצומה שלנו ❤

לפני כשנה עברנו לגור בחו"ל ואז התחילו הבעיות בנינו. לשמחתנו הרבה קיבלנו המלצה על לימור שהסכימה להיפגש איתנו בזום . המפגשים היו ממש טובים ומעוררים. הצלחנו לראות דברים שהתקשינו לראות בעצמנו, פתחנו נושאים שלא דיברנו עליהם מעולם! ועכשיו התחושה היא שאנחנו יכולים ביחד לנצח כל דבר, כל מכשול או משבר שיגיעו, ואין לי ספק שעוד יגיעו . תודה רבה על הכלים שנתת לנו, על האכפתיות והרצון שלך שנצליח, זה ממש לא מובן מאליו. תודה! !

אני רוצה להודות לך על טיפול מעולה, קצר וממוקד. באנו אליך בשלב לא פשוט, כמה חודשים אחרי לידה ראשונה והתחושה היתה לא פשוטה. הרגשתי שזה הזמן לעצור את ההידרדרות בנינו . עזרת לנו באמת להתחיל להבין מהי זוגיות טובה ובריאה ואיך אפשר לצמוח ממשברים ולא לשקוע לתוכם. תוך זמן קצר מאד הצלחנו למצוא את הדרך להתנהלות חדשה בתא המשפחתי החדש שיצרנו. נתת לנו המון כלים, תקווה ואופטימיות כצידה לדרך . אין לי ספק שעוד נעזר עוד בשרותייך בהמשך הדרך .

רוצה לומר לך תודה על מפגשים מעוררים תודעה ומחשבה. במהלך המפגשים איתך הצלחנו יחד ולחוד ללמוד לתקשר ולדייק יותר את הדינמיקה בינינו. גילינו כל אחד על עצמו דפוסים שיכולים להוות מכשולים עבור הזוגיות וקיבלנו כלים להתמודד איתם! הפגישות היו רגישות ומתחשבות ואנחנו מודים לך על המראה שהצבת לנו והכלים שהעברת לנו הלאה! ובתור זוג צעיר, מרגישה שהצלחנו להתעלות על הקשייםדווקא בגלל שאנחנו צעירים ולא סוחבים מטענים של שנים שצריך לפתוח. תודה רבה!

אישתי ואני הגענו ללימור בשלב של החיים שהיה נראה שלכל אחד חסר משהו. כבר בפגישה הראשונה הבנו שהגענו למקום הנכון עבורינו ומאז ממפגש למפגש לימור ידעה בדיוק לאן לכוון. אנחנו בנקודה שחזרנו להתאהב, הפרפרים בבטן, ההתרגשות. לימור הצליחה להראות לנו את הדברים של האוטומט ואיך לשים לב לדברים החשובים שרק מעצימים את הקשר והזוגיות. ללא ספק אישתי ואני במקום אחר היום ובאמת התמזל מזלינו להגיע למקום המיוחד של לימור. לימור יקרה שלנו המון תודה על הכל ועל שהדלקת מחדש את האהבה העצומה שלנו ❤

לימור היקרה, תודה על הליווי והתמיכה בתקופה מאתגרת ולא קלה. על האוזן הקשת והעצות הטובות שנתת לי. שעזרת לי לסדר את המחשבות ולאזור אומץ לפתוח ולדבר על דברים ששנים לא העזתי לפתוח... אנו עדיין בתהליך ותודה שאת תמיד זמינה עבורי (גם אם זה לשיחת טלפון). תודה רבה

זוגיות. מיניות. הורות

זה הזמן לפתוח את הלב